· Andrea Valdez / Pediatra

Mi nombre es Andrea Valdez, soy Guatemalteca, Medico Pediatra, egresada de la Universidad de San Carlos de Guatemala, miembro activo de la Asociación Pediátrica de Guatemala (ASOPED), me apasiona la pediatría y espero ser un apoyo ante sus inquietudes acerca de diferentes temas actuales y frecuentes.

 

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  • Área de juegos para niños de diseñador en gt. In love!! Este es el área de niños de @elmercadoavia de AVIA en zona 10. Además hay comida de unos 10 restaurantes! #tipsconwiros #wirosenlacity #cosasdewiros @cosasdewiros
  • Aunque a veces nos tiemblen las piernas o nos duela la panza cuando nuestros hijos comienzan a hacer preguntas sobre el tema de la sexualidad, debemos grabarnos a fuego en la mente esta frase: ✨Siempre es mejor adelantarse en una explicación unos meses a llegar tarde unas horas.✨ Si ahora mismo estás pasando por esta etapa, te dejamos en el perfil el link de una guía para hablar de sexualidad con tu hijo preescolar. #hablemosclaro #educarlaafectividad #cosasdemamás #cosasdewiros
  • Esterilizar artículos de bebé con vapor: Este esterilizador de Avent esteriliza con solo presionar un botón. La higiene de nuestro bebé debe manejarse a un buen nivel sin convertirse en una obsesión. De hecho hay quienes dicen que el contacto progresivo con gérmenes contribuyen a fortalecer su sistema inmune. Sin embargo, la esterilización es imprescindible hasta el cuarto mes, (más o menos cuando se le cae el pepe y se lo vuelves a poner) 🤣. Puedes conseguir estos y más artículos en la página de Avent. www.famadistribuciones.com.gt #avent #primerosmeses #mamaybebe
  • Aunque nosotras no somos muy fan de las pantallas, sabemos qué hay momentos en que se vale permitir que nuestros hijos las usen, cuando preparamos la cena, por ejemplo, o cuando han concluido una actividad. Así que si vas a darles el iPad vale la pena que conozcas esta lista de apps (creada por Alvaro Varona, experto en apps infantiles) que presenta aplicaciones que fomentan diferentes áreas de aprendizaje: ✨Tiny Swypers (6 a 8 años) Permite diseñar los propios personajes y después calcarlos en papel para crear historias con ellos. ✨Oh! The magic drawing (3 a 5 años) Los más pequeños podrán jugar con formas y colores para componer originales escenas. ✨Little Big Artist (+4 años) Los niños van a poder jugar y aprender las técnicas de Picasso, Van Gogh, Pollock o Andy Warhol, y, utilizando la técnica de cada uno, pintar su propia obra. ✨Lego Life (9 a 11 años) Permite mostrar sus propias creaciones realizadas con piezas físicas y compartirlas con otros niños. ✨Body Planet (+4 años) Utiliza la realidad aumentada para que los niños aprendan anatomía. Usa una camiseta especial. ✨Más o menos (5 a 8 años) Para jugar con las matemáticas de forma original y divertida. Se complementa con números de madera que se colocan sobre la pantalla. ✨Tinkerblocks (6 a 8 años) Para que los niños aprendan a programar, es especial por su cuidado interfaz, lo sencillo del proceso y lo original de las creaciones. ✨Toca Dance (+4 años) Los niños crean sus coreografías de baile, debencoger a los bailarines, seleccionar los disfraces, elegir los movimiento y la música para que la actuación sea un éxito. ✨Wuwu & co (6 a 8 años)Un cuento inmersivo para tableta en el que conviven la lectura lineal de una historia con los elementos que encontraremos al levantar la tableta e inspeccionar el entorno que nos rodea. ⭐️En los comentarios te dejamos más ⭐
  • Nos unimos a hacernos el autoexamen de senos para reducir posibilidades y sobrevivir gracias a la detección temprana. #checkchain #checkagain y de nuevo para asegurarte de no bajar la guardia y continuar haciendo el autoexamen. Hay marcas que se unen a este movimiento y nos recuerdan a las mujeres en revisarnos es prevenir @fitnessnestle
  • Tengo el hábito de pintar mándalas desde hace mucho tiempo, a lo largo de los años he ido coleccionando libros y libros llenos. Algo que me gusta en especial es ponerles fecha y un título que refleje lo que estoy viviendo en el momento de terminarlo. Ahora hay muchas opciones para quienes los disfrutamos, tazas, platos o algún otro souvenir aparte de los libros de colorear. Estos “círculos perfectos” siempre nos traen paz y equilibrio. ✨En la bio pueden encontrar lo que una experta nos compartió sobre sus beneficios✨#mandlas #colorearmandalas #equilibrio #paz #pasatiempodegrandesychicos #cosasdemamás #cosasdewiros
  • El segundo puerperio nos agarra más preparadas, en todo sentido, mental y emocionalmente sobre todo. Ya tenemos una idea de lo que viene y hemos aprendido lo importante que es pedir ayuda cuando la necesitamos. Esta etapa post parto definitivamente se vive mejor acompañada. @avent_gua #avent #pachas #hermanomayor #bigbrother #motheroftwo #cosasdemamás #cosasdewiros
  • Belleza de carruaje @pikabustores • • • • • Visita la tienda en Fontabella y conoce las mejores marcas en el mercado como: Stokke, Nuna, BabyZen y proximamente Mima. #baby #babycarriege #instakids #cosasdewiros
  • 😙💓
  • Hoy se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Salud Mental... Podríamos pensar que no tiene nada que ver con nosotras... Reconsiderémoslo un momento... Como dice una frase popular que anda circulando por ahí: “Nos proclamamos desastres y hay otros viéndonos como obras de arte”. Esos “otros” son nuestros hijos, que nos toman como modelos para todo. Démosle una pensada a qué tipo de modelo de ser humano estamos siendo: ¿Uno agobiado, estresado, deprimido? Se vale sentir todo esto a veces, pero lo que no se vale es condenarnos a nosotras mismas a una vida donde normalizamos todos este disconfort emocional por el hecho de ser mamás. La maternidad a veces es cansada pero no debería ser agobiante. Hoy y todos los días se vale dedicar un momento a nuestro auto cuidado, a ese té, ese libro, ese pasatiempo que hemos estado postergando.... a hacer lo que haga falta para que nuestros hijos tengan una mamá sana emocionalmente. Y a buscar ayuda profesional si es necesario. #sevale #díainternacionaldelasaludmental #cosasdemamás #cosasdewiros
  • Los lunes son días de mucho estrés y prisas. Generalmente empezamos la semana con mil cosas que organizar, reuniones que agendar y desorden del finde que hay que ordenar. Pero vale la pena detenernos un momento y ver a los más pequeños alrededor de nosotras. Los niños no tienen prisa, no les importa qué día es. ¡Siempre quieren jugar! Una forma linda de empezar bien la semana puede ser bajar las revoluciones y sentarnos a jugar con nuestros hijos. A veces sentimos que estamos perdiendo el tiempo, pero es todo lo contrario, lo que realmente cuenta en la vida es el tiempo compartido con los que más queremos @playdoh #momslife #vidademamá #newweek #nuevasemana #play #juego #playdoh #cosasdewiros
  • Poco a poco fui entendiendo que poner la mesa es un ritual para la comida. El momento de la comida no es sólo sentarse y comer, sino un momento para estar juntos y formar tradiciones, recuerdos, cariño, relatos e historias. El designar una silla en la mesa también es importante, porque nos hace parte de una familia, el día que esa persona no llegue, o haga falta, su silla estará vacía. Los detalles en la mesa pueden ser sencillos o elaborados. Lo importante es hacerlo con cariño. #hechoenguate #coffeetime #familyandfriends #guatemalacoffee #cosasdewiros

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